Penyebab Sakit Kepala Terus Menerus dan Berkepanjangan
Penyebab Sakit Kepala Terus Menerus dan Berkepanjangan
Ada beberapa penyebab sakit kepala terus menerus dan berkepanjangan yang terjadi pada anda. Diantaranya adalah sebagai berikut:- Istirahat tidur yang kurang
Kurang tidur bisa mengakibatkan kepala anda mengalami sakit. Jika permasalahannya adalah karena kurang tidur, maka sebaiknya mulai sekarang atur kembali jadwal tidur anda agar segera reda sakit kepala yang anda derita. - Penyakit pilek atau flu yang tak kunjung sembuh
Flu bisa membuat sakit kepala. Oleh karena itu segeralah obati jika anda terserang flu. - Stress atau depresi
Stress akan membuat tekanan dalam otak menjadi tegang sehingga mengakibatkan sakit pada kepala. Stress yang berkepanjangan bisa membuat kepala anda sakit kambuhan. Manajemen stress anda dengan aktivitas yang membuat anda senang dan gembira misalkan menyalurkan hobi atau yang lain. - Beberapa makanan tertentu memicu sakit kepala
Seperti halnya makanan yang mengandung kolestrol tinggi semisal daging kambing bisa memicu sakit kepala. Jangan terlalu sering memakan makanan tersebut. - Jangan berlebihan mengkonsumsi minuman dengan kandungan kafein seperti kopi
Boleh-boleh saja anda meminum kopi. Namun jika anda keseringan dan bahkan berlebihan bisa-bisa kepala anda akan sakit.
ABOUT THE AUTHOR
Hello We are OddThemes, Our name came from the fact that we are UNIQUE. We specialize in designing premium looking fully customizable highly responsive blogger templates. We at OddThemes do carry a philosophy that: Nothing Is Impossible
0 komentar:
Posting Komentar